4 Alasan Kenapa Ibu Rumah Tangga Mudah Stres

446 views

Perasaan stres cenderung menyerang seorang perempuan apalagi ketika sudah menjadi ibu rumah tangga.

Perasaan stres adalah respons tubuh terhadap peristiwa atau aktivitas sehari-hari.

Respon dari stres bisa memberi dampak positif juga berdampak negatif pada kesehatan fisik dan jiwa, bisa menambah berat badan, jika sudah aprah stres akan sulit untuk diatasi bahkan bisa memakan korban.

Menjadi ibu rumah tanagga bukan perkata mudah sehingga tak jarang ibu rumah tanggalah yang lebih rentan stres, karena ia memiliki tanggung jawab penuh dalam mengurus rumah tangganya.

Tanggung jawab inilah yang bisa membuat ibu rumah tangga menjadi tertekan dan stres, berikut beberapa alasan kenapa istri lebih rentan stres.

1. Melakukan Pekerjaan Fisik Secara Terus Menerus
Pekerjaan rumah tangga yang tidak ada habisnya, mulai dari berbelanja, memasak, membersihkan rumah, memasak, mengurus anak, semua itu ia lakukan mulai dari bangun tidur sampai tidur lagi yang membutuhkan pekerjaan fisik.

Loading...

2. Memiliki Sedikit Waktu Untuk Dirinya Sendiri
Pekerjaan yang harus diselesaikan secara terus-menerus membuatnya memiliki waktu sedikit saja sehingga membuatnya stres.

Yang ia lakukan adalah untuk mengurus keluarganya hingga lupa untuk mengurus dirinya sendiri.

3. Mengerjakan Aktivitas Mental dan Pemikiran yang Terus Menerus
Ibu rumah tangga tidak hanya mengerjakan aktivitas fisik saja melainkan harus mengatur keuangan, mengatasi masalah anak juga memikirkan menu masakan untuk keluarga setiap harinya.

Hal ini semakin buruk jika keluarganya kurang dalam hal finansial.

4. Mendapatkan Penghakiman yang Berlebihan
Seorang ibu akan dihakimi akibat prilaku anak,tindakan anak karena dianggap sebagai tanggung jawab ibunya.

Hal inilah yang membuat ibu rumah tangga semakin stres terutama jika anak kurus dan menggunakan baju yang kotor. [genpi.co]

Tags: #Ibu Rumah Tangga #Mudah Stres #Mudah Tertekan