Menu Buka Puasa yang Paling Afdol Menurut Agama dan Medis

494 views

Biasanya, menu buka puasa sangat beragam disuguhkan sampai kebingungan akan memulainya dengan menu yang mana.

Monem itu sangat di tunggu-tung dan membahagiakan karena lapar dan dahaga akan segera terobati.

Sebenarnya apa makanan paling afdhol (paling utama) saat buka puasa?

Syariat islam memberikan contoh buka puasa seperti yang biasa dilakukan Nabi.

Sayyid Muhammad Amin bin Idrus dari gurunya Al-Habib Zein bin Ibrahim bin Smith menjelaskan menu yang di makan pertama kali saat mau buka puasa, yaitu dengan berbuka 3 biji kurma (jika tidak ada, 1 biji kurma saja).

Jika tak ada kurma maka dengan air Zamzam. Jika tak adas air zamzam cukur dengan air biasa.

Loading...

Jika juga tak ada cukup dengan Hulwun (makanan manis yang tidak dimasak seperti madu).

Dengan Hulwun juga tak ada maka dengan Halwa (makanan manis yang dimasak)

Kurma merupakan makanan yang diberkahi yang diceritakan Allah dalam Surah Maryam Ayat 25-26:

وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا
فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا ۖ فَإِمَّا تَرَيِنَّ مِنَ الْبَشَرِ أَحَدًا فَقُولِي إِنِّي نَذَرْتُ لِلرَّحْمَٰنِ صَوْمًا فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ إِنْسِيًّا

“Dan goyanglah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu, maka makan, minum dan bersenang hatilah kamu.

Jika kamu melihat seorang manusia, maka katakanlah: “Sesungguhnya aku telah bernazar berpuasa untuk Tuhan Yang Maha Pemurah, maka aku tidak akan berbicara dengan seorang manusiapun pada hari ini”..”

Nabi bersabda: “Barang siapa yang memakan tujuh biji kurma Ajwa, dia akan dibentengi dari pengaruh setan dan sihir pada hari itu.” (HR Al-Bukhari)

Dalam riwayat lain, beliau bersabda: “Jika salah seorang di antara kamu akan berbuka puasa maka berbukalah dengan kurma.

Sebab kurma itu ada barakah, kalau tidak ada kurma maka berbukalah dengan air karena air itu bersih dan suci.” (HR Abu Daud dan Tirmizi)

Di arab kurma dikenal dengan sebutan Tamar atau Rothab makanan ini bisa dimakan ketika sudaah masak atau saat masih mentah.

Di Arab juga kurma sebagai makanan favorit orang-orang Arab. Nabi juga sangat suk dan gemar dengan buah Kurma.

Adapun kandungan kurma adalah zat besi, kalsium, magnesium, sulfur, berbagai vitamin dan juga protein.

Khasiat kurma untuk menguatkan fisik dan tenaga, menguatkan tulang, menyehatkan jantung, menormalkan tekanan darah, mengatasi stroke.

Bukah hanya itu saja kurma juga dapat mebuat lambung bersih, menguatkan otot rahim, menambah kandungan susu bagi bayi.

Adapun jenis dari kurma itu sendiri sangat banyak namun yang populer adalah kurma Ajwa, kurma Nabi.

Kemudian ada juga kurma Rothab (kurma madu), Sukari Mariami, Ambar, Mozafati, Khudri, Safawi, Sufri, Sultan, Saidy, Maktoom, Holwah, Hayani dll.

Tags: #Buka Puasa #Kurma Nabi #Makanan Nabi #Menu Buka