Ternyata Memaafkan Kesalahan Dapat Menyehatkan Jantung

104 views

Tak ada manusia yang tal punya salah. Maka islam hadir  sebagai agama yang sempurna.

Islam mengajarkan umatnya untuk saling memaafkan dan melupakan kesalahan orang lain.

Allah SWT berfirman dalam surat Al-A’raf ayat 199

خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ – 7:199

“Jadilah engkau pemaaf dan suruhlah orang mengerjakan yang ma’ruf, serta berpalinglah dari pada orang-orang yang bodoh.”

Mempunyai manfaat yang luar biasa. Di antaranya untuk kesehatan jantung.

Loading...

Dalam studi yang releas di Journal of the American College of Cardiology memberi pernyataan bahwa saling memeberi maaf  dapat meredakan amarah dan permusuhan.

Hasil studi diketahui bahwa terus menerus amarah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner.

Menurut Neda Gould, psikolog klinis dari Johns Hopkins University School of Medicine, dikutip dari CNN,

mengungkapkan bahwa marah merupakan bentuk stres. Saat marah seperti menyalakan respon stres dalam tubuh secara kronis dan dapat menjadi penyebab kerusakan tubuh.

Menurut Gould, respons stres menjadi penyebab rusaknya tubuh dan lambat laun akan menghilang saat saling memaafkan.

Penelitian lain di Journal of Health Psychology memberi kesimpulan bahwa memaafkan dapat memperbaiki kesehatan mental.

Menurut Studi di Annals of Behavioral Medicine menjelaskan bahwa memaafkan juga bermanfaat menurunkan stres secara perlahan.

Memaafkan juga dapat menghilangkan peningkatan stres menyembuhkan penyakit yang ada dalam hati.

Tags: #Berbuat Salah #Kesalahan Orang #Memaafkan Kesalahan